Welche Frau kennt das nicht: endlich hat man die paar Pfündchen zuviel mit qualvoller Diät und Abstinenz verloren, und dann stellt man fest, dass sich zwar das Fett verflüchtigt hat, die Haut darüber aber nicht. Es wackelt hier und wabbelt da – von der unschönen Orangenhaut an den Oberschenkeln ganz zu schweigen. Was nun? Abhilfe soll hier das Body Wrapping versprechen. Das Ziel von Body Wrapping ist es, die Durchblutung und Lymphzirkulation anzukurbeln, es eignet sich aber auch gut zur [...]
Sicher wird Ihnen der Begriff „Kneipp“ geläufig sein. In jeder Kuranstalt gehört sein Gesundungskonzept zum Tagesprogramm. Doch wer genau war dieser Kneipp? Und was veranlasste ihn zu dieser grandiosen Entdeckung, die schon so vielen Menschen das Leben gerettet oder zumindest verbessert hat? Sebastian Kneipp wurde als Sohn eines Webers am 17. Mai 1821 in Stephansried bei Ottobeuren geboren. Er wuchs in sehr ärmlichen Verhältnissen auf, und musste bereits mit 11 Jahren zum Familienunterhalt beitragen. Obwohl er ebenfalls das Handwerk des [...]
Gerade nach einem stressigen Arbeitstag sollte man sich entspannen können. Egal, ob es nun acht Stunden im lärmenden, hektischen Trubel des Büros oder eine körperlich anstrengende Schicht auf der Baustelle war, ab einem bestimmten Punkt ist das Akku einfach leer und der Körper schreit nach Erholung und Entspannung. Erster Anlaufpunkt für gestresste und ausgelaugte Menschen ist in aller Regel die heimische Couch. Hier kann man sich der Länge nach ausstrecken, es sich bequem machen und den Abend vor dem Fernseher [...]
Unsere Füße beanspruchen wir den ganzen Tag. Kein Wunder also, das sie abends schmerzen oder sogar geschwollen sind. Geht es unseren Füßen schlecht, kann sich das auf unser gesamtes Allgemeinbefinden auswirken. Schmerzende Füße lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Füße hochlegen oder ein entspannendes warmes Fußbad versprechen aber leider nur kurzzeitige Linderung. Besser hilft da eine Fußmassage und die kann auch vom Partner durchgeführt werden. Fußreflexzonenmassage Es gibt viele Arten die Füße zu massieren. Bewährt hat sich hier die Fußreflexzonenmassage. [...]
